先日、大阪のポコアポコルミナス、渡辺希代先生のもとで
ポコアポコ エールカードの勉強会に参加しました。
エールカード誕生の経緯や、それぞれのカードの詳しい解説と、メッセージを作成なさった高石先生のご経験、セッションの方法など、エールカードにまつわる深いお話をたくさん聞きました。
今回は、【テーマに沿って３枚のカードを一度に選び、気付きを深めるセッションにエールカードをプラスする】方法をお仲間にデモセッションさせていただくというありがたい経験も出来ました！
普段はテーマに沿ってまず１枚、という方法が多かった私。
３枚を一度に選ぶことから見えるその関連性や可能性は新鮮でした！
私が選んだのはこのカード。
テーマ 現在 過去 未来 でピンときたカード。
小さいのがエールカード
どれが何でどんな順番かはヒミツ
これは、徹底的に自分について考えるセッションです。
自分の事を語るのは、慣れていないとなかなか難しいです。
質問されても、すぐに答えが出てこなかったり特別に感情が湧かなかったり『うーん、特になにも思わないです』『よくわからないです』と言う人も多いのです。
それは、きっと本来の自分が深い深いところに潜ってしまっていたり、自分を感じるセンサーの感度がちょっとメンテナンスが必要なだけ。
私も、我が子についてはペラペラ話せるのに自分の事はまるで、急にバリアで跳ね返されたように見えなくなって感じなくて話せなくてわからなくてすごく苦しい時期がありました。
だから、いまでも自分について話すときは迷いもあるし泣きそうになるときもあるしそんな自分に落ち込むこともあります。
それでも、私なりに成長してきたんだな、たくさんの人や出来事との化学反応で色々と学んできたんだな、と振り返ることができるセッションでした。
他にも、ひとつの事を色んな角度から検証すること物事は良いことも悪いことも持ちあわせていることを、改めて自分のなかに落とし込み、自分のウィークポイントを逆手にとる方法を思い付きましたよ。
そんなわけで、まずは2019年を『思った通りの』佳い１年にする決意を応援してもらったエールカード勉強会になりました。
最後までお読みくださり、ありがとうございました 。