身近なモノで、カラーセラピー
不定期でやってみたくなりました
カラーセラピーは、今気になる色、惹かれる色から、今の状況や気持ちを紐解いていくことで必要なことや、やりたいことに気付く手掛りになります。
今日、末っ娘を幼稚園まで送った帰り、
目についたのが…
オレンジ。
歩いて7分程の道のりで、たくさん見つけました。
あ、みかんは自宅にありました
落ち葉、同じような色だけど土の上と側溝の上では雰囲気が違うような…
オレンジ どんなモノを思い出しますか？
私が今日しっくりくるオレンジは、落ち葉のオレンジ。
真夏のピカピカしたオレンジより、秋の、茶色がかった落ち葉のオレンジ。
落ち葉、と言えば…
緑色で木についてるときは木のためにたくさん栄養をつくって、秋になって、お役目が終わって 地面に降りてホッとしている感じ。
実は金曜日の夕方から末っ娘が体調を崩し、今朝久しぶりに登園したところなのです。
落ち葉に自分が重なってたのかしら？
あー、ホッとしてるんだな、今の私。
と気付くと言うことが、自分を大事にする一歩です。
さぁ、私、どうしたい？
映画見ながらぼんやりしよう！
やることは、それから。
あなたが今日気になる色は、何ですか？家のなかで、お買い物の帰り道で、ちょっと、気になる色、ありますか？
最後までお読みくださり、ありがとうございました