今回は、一月末に開催したマタニティさんへのタッチケア講座をご紹介します。
（写真を撮っていなかったので雰囲気が伝わりにくいです…）
受講してくださったのは、臨月を迎えた友人です。
その時の様子をブログにアップする許可をいただきましたので、ここにご報告させていただきます。
当時11ヶ月だった娘も連れての講座に快諾してくれ、感謝でいっぱいです。
軽く世間話や近況をお話して、十数年ぶりのブランクを埋めたあとに、講座スタート。
お持ちしたレジュメを見ながら、タッチケアの効果をお話しました。
背中のタッチケアなど、大人同士でも効果があることを説明すると、興味深く聞いてくださいました。
産前産後は、ママの体が一番リラックスしていて欲しいですよね。
実技は、娘をモデルにお見せしました。
タッチケアに慣れている娘は、撫でたりくすぐったりするとケタケタとよく笑うので、効果をよりわかりやすく感じていただけたようです。
友人には、お腹が苦しくならないように、こたつの上にお人形をおいて練習したり、
実際にご自分の体で試して、効果を体感したりして、デイリータッチケアを楽しんでもらえました。
おむつがえなどのデイリータッチケアをお話ししたあと、子育てが始まる前の不安なことをお聞きしたところ、
『夜泣きが心配で…』とのこと。
いろいろやっても、泣き止まなかったら…、なぜ泣いてるのかわからなかったら…とは、誰しもが育児を前に不安になることですよね。
私も、長男が生まれたときはなぜ泣いているのか、どうしたら良いのかわからず
いま思えば産後うつに近い状態でした。
『ミラーリング効果』を利用して、赤ちゃんの心拍に合わせるように背中をトントンし、だんだんと落ち着いたリズムにリードしてあげる、というコツを伝授しましたが、
何をやっても泣き止まないことも、よくあること。
赤ちゃんは、泣くことで腹圧をかけてお腹の中を動かしたり、ストレスを発散したりするらしい、ということ。
だから、何としてでも泣き止ませなくてはいけない！ということでもないよ、
そんなことも
併せてお伝えしました。
友人はその後、かわいいかわいい女の子を無事にご出産され、デイリータッチケアを親子で楽しんでくれているそうです！
講座の感想はこちらからご覧ください。
マタニティさんやそのご家族向けのデイリータッチケア講座を、リクエストで開講しています。詳しくはこちらをご覧ください。