(0歳~)移動の合間のデイリータッチケア


今年もあとわずか。我が家は日曜日にパパを残して帰省します。

 子供を連れて長距離を移動して帰省するのは7年ぶり! 

今年は飛行機で往復することにしました。  

子連れでの長距離移動。困るのは時間潰し… 出来るだけ静かに、迷惑がかからないように過ごしたいですよね。

 我が家もタブレットやゲーム機は必須です。 でも、2歳の娘はゲーム出来ないしずーっとYouTubeなのもいかがなものか。 私は、娘が手持ちぶさたになったときは膝の上でタッチケアをして遊んでいます

  指先をモミモミしたり

 足の裏や甲をさすったり。

にぎにぎ~ ♪とか適当に歌をつくると、けっこう楽しんでくれます。

 視神経が疲れてくるとイライラのもとにもなるので、ゲームやタブレットに釘付けの兄たちには耳を優しくモミモミ。視神経の高ぶりをクールダウンします。  

1分でも、子どものことに集中して触れ合うことで、子どもの「僕のことも見て!」を満たすことができ、移動時の混雑や閉塞感によるストレスが緩和されます。

 もし触れる大人の手が冷えていたら、手首をブルブルブルブルーっと振ってみたり指先をモミモミすると、じんわり温まってきます。 暇になった子にモミモミしてもらうのも良いですね~

   機嫌が悪くなる前にするのがポイント!  大人も子どももヘトヘトになる長距離移動、少しでも機嫌の良い時間が長くなると良いですよね。  

さて、兄たちのゲーム機、充電確認をしなければ!

楽しい年末年始になりますように。