「幸せでいたい」とか「失敗を恐れないで」とか、よく言います。
ところで、その「幸せ」「失敗」って、具体的に考えたこと、ありますか？
先日、ポコアポコカード・リードインストラクター養成講座を受講してくださった方の、フォローアップ最終回でした。
選んでいただいたカードのメッセージに「失敗を恐れないで」と書いてあるんだけど
「何を失敗とするか」って、人それぞれ違うよな、とふと思ったのです。
あなたにとっての「失敗」って、どんなことですか？
私は・・・
「誰かにとって困ったことを、取り返しのつかない状況にしてしまったこと」かなぁ。
だから、挽回できれば、ノーカウント。
多少うまくいかなかったと思うこともあります。それを全て「失敗」とカウントしてしまったら、
もう人生失敗だらけです・笑
子育てなんて、特にそう。イメージ通りにならない、無駄だらけ、死ぬほど時間がかかる。失敗だらけです。
これ全部失敗にカウントしてたら、どんどん自信がなくなるし、動けば動くだけ損してるような気持ちになったりして。
それは楽しくないよなぁ。と思ったわけです。
本当は、小さな小さな「うまくいかなかったこと」も引きずって、ずっと頭から離れなくて、何度もその状況をリピートして反省しまくり、思い返すたびに心臓がドキドキします。
でも、それは自分ではどうにもコントロールできない気質なんだと知ったことで、「失敗してしまった！」と言う感情に飲み込まれると同時に状況を観察して判断すると言う気質も発揮させる方にシフトチェンジできるようになりました。
例えば、人前で恥ずかしい思いをした、とか、自分が「失敗」認定しがちなことを書き出してみると、何か発見があるかもしれません。
では、あなたにとって「失敗」とは対極の感情であろう「幸せ」って、どんな状況や状態ですか？
私はポコアポコカードで表現するならこれ。
意外ですか？私にとっては、一人で静かに思考の中に入っていったり、気になることの中に沈んでいく時間はとても幸せ。
もちろん誰かと過ごすことも好きだし、素晴らしいきっかけを与えてくれる大切な時間であることに違いはありません。けれど、その時間を過ごすためには、こう言う時間は不可欠で。
親って、「我が子の幸せのため」と奔走するものですが、親が想定する幸せと、子ども自身が「何を持って幸せと感じるか」は本当に一致しているのか、確認作業をしている親子は意外に少ない気がします。
カードをお持ちだったら、ぜひ家族や身近な人と「私の幸せ」を見せ合いっこしてほしい！
そこにはもちろん「どんな形でもOK」が大前提として、お互いで認め合え、大切にしあえる仲であることが不可欠です。
特にHSPは一般的な人が思い描く「幸せ」とは違うところに幸せを感じているかもしれません。
「一人でいる時間があること」「思っていることを受け入れてもらえた」「喜ぶ顔が見られた」「美しいものに五感を預ける」そんなことが、最上の幸せだと感じる人も、いるのです。
今回は、あえて人と話したり、じっくり考えたりしないことについて考えてみました。